ぶどう 缶詰 と(こんぶ類) りしりこんぶ 素干しの栄養素を比較

ぶどう 缶詰(こんぶ類) りしりこんぶ 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 缶詰(こんぶ類) りしりこんぶ 素干し単位
水分78.913.265.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.36.4-6.1 g
たんぱく質0.48-7.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr1.5-1.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.12-1.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物20.427.2-6.8 g
食物繊維総量0.231.4-31.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.456.5-36.1 g
有機酸0 g
灰分0.220.3-20.1 g
ナトリウム32700-2697 mg
カリウム885300-5212 mg
カルシウム10760-750 mg
マグネシウム4540-536 mg
リン10240-230 mg
0.92.4-1.5 mg
亜鉛0.21-0.8 mg
0.090.050.04 mg
マンガン0.020.22-0.2 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン850-850 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量10850-840 μg
レチノール活性当量171-70 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.21-0.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK110-110 μg
ビタミンB10.020.8-0.78 mg
ビタミンB20.010.35-0.34 mg
ナイアシン0.12-1.9 mg
ナイアシン当量0.13.5-3.4 mg
ビタミンB60.030.020.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2170-168 μg
パントテン酸00.24-0.24 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC015-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量06.9-6.9 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )0
可食部100g当たりの成分です。
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