ぶどう 缶詰 と(こんぶ類) ほそめこんぶ 素干しの栄養素を比較

ぶどう 缶詰(こんぶ類) ほそめこんぶ 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 缶詰(こんぶ類) ほそめこんぶ 素干し単位
水分78.911.367.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.35.5-5.2 g
たんぱく質0.46.9-6.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr1.3-1.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.11.7-1.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物20.431.8-11.4 g
食物繊維総量0.232.9-32.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.462.9-42.5 g
有機酸0 g
灰分0.217.2-17 g
ナトリウム32400-2397 mg
カリウム884000-3912 mg
カルシウム10900-890 mg
マグネシウム4590-586 mg
リン10140-130 mg
0.99.6-8.7 mg
亜鉛0.21.1-0.9 mg
0.090.060.03 mg
マンガン0.020.61-0.59 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1800-1800 μg
β-クリプトキサンチン22-22 μg
β-カロテン当量101800-1790 μg
レチノール活性当量1150-149 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.21.5-1.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK96-96 μg
ビタミンB10.020.06-0.04 mg
ビタミンB20.010.28-0.27 mg
ナイアシン0.11.6-1.5 mg
ナイアシン当量0.12.9-2.8 mg
ビタミンB60.030.030 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2310-308 μg
パントテン酸00.24-0.24 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC025-25 mg
アルコール0 g
食塩相当量06.1-6.1 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )0
可食部100g当たりの成分です。
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