ぶどう 缶詰 と(こんぶ類) がごめこんぶ 素干しの栄養素を比較

ぶどう 缶詰(こんぶ類) がごめこんぶ 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 缶詰(こんぶ類) がごめこんぶ 素干し単位
水分78.98.370.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.36.3-6 g
たんぱく質0.47.9-7.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.4-0.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.5-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物20.429.6-9.2 g
食物繊維総量0.234.2-34 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.462.1-41.7 g
有機酸0 g
灰分0.221.2-21 g
ナトリウム33000-2997 mg
カリウム885700-5612 mg
カルシウム10750-740 mg
マグネシウム4660-656 mg
リン10320-310 mg
0.93.3-2.4 mg
亜鉛0.20.8-0.6 mg
0.090.030.06 mg
マンガン0.020.22-0.2 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1200-1200 μg
β-クリプトキサンチン29-29 μg
β-カロテン当量101200-1190 μg
レチノール活性当量198-97 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.6-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK170-170 μg
ビタミンB10.020.21-0.19 mg
ビタミンB20.010.32-0.31 mg
ナイアシン0.11.5-1.4 mg
ナイアシン当量0.13-2.9 mg
ビタミンB60.030.030 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸242-40 μg
パントテン酸00.13-0.13 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量07.6-7.6 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )別名: がごめ(和名)0
可食部100g当たりの成分です。
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