ぶどう 缶詰 と(もも類) もも 黄肉種 生の栄養素を比較

ぶどう 缶詰(もも類) もも 黄肉種 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 缶詰(もも類) もも 黄肉種 生単位
水分78.985.4-6.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.4-0.1 g
たんぱく質0.40.5-0.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量TrTr0 g
コレステロール00 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.4-11.4 g
利用可能炭水化物(質量計)11-11 g
差引き法による利用可能炭水化物20.48.611.8 g
食物繊維総量0.21.9-1.7 g
糖アルコール2.7-2.7 g
炭水化物20.413.47 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分0.20.4-0.2 g
ナトリウム303 mg
カリウム88210-122 mg
カルシウム1037 mg
マグネシウム46-2 mg
リン1021-11 mg
0.90.10.8 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.090.060.03 mg
マンガン0.020.03-0.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール00 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン140-140 μg
β-クリプトキサンチン130-130 μg
β-カロテン当量10210-200 μg
レチノール活性当量117-16 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.21.3-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1-1 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.10.7-0.6 mg
ナイアシン当量0.10.7-0.6 mg
ビタミンB60.030.010.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸28-6 μg
パントテン酸00.15-0.15 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )廃棄部位: 果皮及び核 食物繊維:AOAC2011.25法 タンニン:Tr ポリフェノール:0.1g0
可食部100g当たりの成分です。
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