ぶどう 缶詰 とアサイー 冷凍 無糖の栄養素を比較

ぶどう 缶詰アサイー 冷凍 無糖の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 缶詰アサイー 冷凍 無糖単位
水分78.987.7-8.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.3 g
たんぱく質0.40.9-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール00 mg
脂質0.15.3-5.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物20.4020.4 g
食物繊維総量0.24.7-4.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物20.4515.4 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.20.4-0.2 g
ナトリウム311-8 mg
カリウム88150-62 mg
カルシウム1045-35 mg
マグネシウム420-16 mg
リン1019-9 mg
0.90.50.4 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.090.19-0.1 mg
マンガン0.025.91-5.89 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン6-6 μg
クロム60-60 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール00 μg
α-カロテン49-49 μg
β-カロテン380-380 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量10410-400 μg
レチノール活性当量134-33 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.23.7-3.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.10.10 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK91-91 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量0.10.7-0.6 mg
ビタミンB60.030.11-0.08 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸213-11 μg
パントテン酸00.1-0.1 mg
ビオチン14-14 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )食物繊維:AOAC2011.25法 タンニン:0.4gポリフェノール:0.4g0
可食部100g当たりの成分です。
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