ぶどう 缶詰 と(もも類) ネクタリン 生の栄養素を比較

ぶどう 缶詰(もも類) ネクタリン 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 缶詰(もも類) ネクタリン 生単位
水分78.987.8-8.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.4-0.1 g
たんぱく質0.40.7-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8-8 g
利用可能炭水化物(質量計)7.7-7.7 g
差引き法による利用可能炭水化物20.48.711.7 g
食物繊維総量0.21.7-1.5 g
糖アルコール0.6-0.6 g
炭水化物20.410.79.7 g
有機酸0 g
灰分0.20.5-0.3 g
ナトリウム312 mg
カリウム88210-122 mg
カルシウム1055 mg
マグネシウム410-6 mg
リン1016-6 mg
0.90.20.7 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.090.080.01 mg
マンガン0.020.06-0.04 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン150-150 μg
β-クリプトキサンチン180-180 μg
β-カロテン当量10240-230 μg
レチノール活性当量120-19 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.21.4-1.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK2-2 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.10.7-0.6 mg
ナイアシン当量0.10.8-0.7 mg
ビタミンB60.030.010.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸212-10 μg
パントテン酸00.2-0.2 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC010-10 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )別名: 油桃 廃棄部位: 果皮及び核0
可食部100g当たりの成分です。
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