ぶどう 缶詰 と(かんきつ類) なつみかん 砂じょう 生の栄養素を比較

ぶどう 缶詰(かんきつ類) なつみかん 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 缶詰(かんきつ類) なつみかん 砂じょう 生単位
水分78.988.6-9.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.5-0.2 g
たんぱく質0.40.9-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物20.49.211.2 g
食物繊維総量0.21.2-1 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.41010.4 g
有機酸0 g
灰分0.20.4-0.2 g
ナトリウム312 mg
カリウム88190-102 mg
カルシウム1016-6 mg
マグネシウム410-6 mg
リン1021-11 mg
0.90.20.7 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.090.050.04 mg
マンガン0.020.04-0.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン3-3 μg
β-カロテン22-22 μg
β-クリプトキサンチン120-120 μg
β-カロテン当量1085-75 μg
レチノール活性当量17-6 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.3-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.08-0.06 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.10.5-0.4 mg
ビタミンB60.030.05-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸225-23 μg
パントテン酸00.29-0.29 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC038-38 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )別名: なつだいだい なつかん、あまなつみかんを含む 廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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