ぶどう 缶詰 と(かんきつ類) さんぼうかん 砂じょう 生の栄養素を比較

ぶどう 缶詰(かんきつ類) さんぼうかん 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 缶詰(かんきつ類) さんぼうかん 砂じょう 生単位
水分78.987.6-8.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.4-0.1 g
たんぱく質0.40.7-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物20.410.310.1 g
食物繊維総量0.20.9-0.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.410.99.5 g
有機酸0 g
灰分0.20.5-0.3 g
ナトリウム321 mg
カリウム88280-192 mg
カルシウム1023-13 mg
マグネシウム411-7 mg
リン1019-9 mg
0.90.20.7 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.090.060.03 mg
マンガン0.020.05-0.03 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン16-16 μg
β-クリプトキサンチン70-70 μg
β-カロテン当量1051-41 μg
レチノール活性当量14-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.20 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.07-0.05 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.10.5-0.4 mg
ビタミンB60.030.06-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸216-14 μg
パントテン酸00.35-0.35 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC039-39 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )別名:壺柑(つぼかん)、達磨柑(だるまかん) 廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク