ぶどう 缶詰 とかりん 生の栄養素を比較

ぶどう 缶詰かりん 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 缶詰かりん 生単位
水分78.980.7-1.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.3 g
たんぱく質0.40.40 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物20.49.411 g
食物繊維総量0.28.9-8.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.418.32.1 g
有機酸0 g
灰分0.20.5-0.3 g
ナトリウム321 mg
カリウム88270-182 mg
カルシウム1012-2 mg
マグネシウム412-8 mg
リン1017-7 mg
0.90.30.6 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.090.090 mg
マンガン0.020.05-0.03 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン38-38 μg
β-クリプトキサンチン200-200 μg
β-カロテン当量10140-130 μg
レチノール活性当量111-10 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.6-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB10.020.010.01 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.10.4-0.3 mg
ビタミンB60.030.04-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸212-10 μg
パントテン酸00.31-0.31 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC025-25 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )廃棄部位: 果皮及び果しん部0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク