ぶどう 缶詰 とかき 干しがきの栄養素を比較

ぶどう 缶詰かき 干しがきの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 缶詰かき 干しがき単位
水分78.92454.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.31-0.7 g
たんぱく質0.41.5-1.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.8-0.8 g
コレステロール000 mg
脂質0.11.7-1.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物20.458.7-38.3 g
食物繊維総量0.214-13.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.471.3-50.9 g
有機酸0 g
灰分0.21.5-1.3 g
ナトリウム34-1 mg
カリウム88670-582 mg
カルシウム1027-17 mg
マグネシウム426-22 mg
リン1062-52 mg
0.90.60.3 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.090.080.01 mg
マンガン0.021.48-1.46 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン15-15 μg
β-カロテン370-370 μg
β-クリプトキサンチン2100-2100 μg
β-カロテン当量101400-1390 μg
レチノール活性当量1120-119 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.4-0.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK10-10 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.0100.01 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量0.11-0.9 mg
ビタミンB60.030.13-0.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸235-33 μg
パントテン酸00.85-0.85 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )つるしがきを含む 廃棄部位: 種子及びへた0
可食部100g当たりの成分です。
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