ぶどう 缶詰 とかき 甘がき 生の栄養素を比較

ぶどう 缶詰かき 甘がき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 缶詰かき 甘がき 生単位
水分78.983.1-4.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.30 g
たんぱく質0.40.40 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.3-13.3 g
利用可能炭水化物(質量計)13.1-13.1 g
差引き法による利用可能炭水化物20.414.55.9 g
食物繊維総量0.21.6-1.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.415.94.5 g
有機酸0 g
灰分0.20.4-0.2 g
ナトリウム312 mg
カリウム88170-82 mg
カルシウム1091 mg
マグネシウム46-2 mg
リン1014-4 mg
0.90.20.7 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.090.030.06 mg
マンガン0.020.5-0.48 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン17-17 μg
β-カロテン160-160 μg
β-クリプトキサンチン500-500 μg
β-カロテン当量10420-410 μg
レチノール活性当量135-34 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.10.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK2-2 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.10.4-0.3 mg
ビタミンB60.030.06-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸218-16 μg
パントテン酸00.28-0.28 mg
ビオチン2-2 μg
ビタミンC070-70 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )廃棄部位: 果皮、種子及びへた0
可食部100g当たりの成分です。
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