ぶどう 缶詰 とアテモヤ 生の栄養素を比較

ぶどう 缶詰アテモヤ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 缶詰アテモヤ 生単位
水分78.977.71.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.31.1-0.8 g
たんぱく質0.41.8-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物20.416.93.5 g
食物繊維総量0.23.3-3.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.419.41 g
有機酸0 g
灰分0.20.7-0.5 g
ナトリウム34-1 mg
カリウム88340-252 mg
カルシウム1026-16 mg
マグネシウム429-25 mg
リン1024-14 mg
0.90.30.6 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.090.090 mg
マンガン0.020.2-0.18 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量10010 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.20 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB10.020.08-0.06 mg
ビタミンB20.010.12-0.11 mg
ナイアシン0.10.9-0.8 mg
ナイアシン当量0.11.5-1.4 mg
ビタミンB60.030.28-0.25 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸223-21 μg
パントテン酸00.23-0.23 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC014-14 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )廃棄部位: 果皮及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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