ぶどう 缶詰 とたけのこ めんま 塩蔵 塩抜きの栄養素を比較

ぶどう 缶詰たけのこ めんま 塩蔵 塩抜きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 缶詰たけのこ めんま 塩蔵 塩抜き単位
水分78.993.9-15 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.7-0.4 g
たんぱく質0.41-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.4-0.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.5-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物20.40.619.8 g
食物繊維総量0.23.5-3.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.43.616.8 g
有機酸0 g
灰分0.21-0.8 g
ナトリウム3360-357 mg
カリウム88682 mg
カルシウム1018-8 mg
マグネシウム431 mg
リン1011-1 mg
0.90.20.7 mg
亜鉛0.2Tr0.2 mg
0.090.020.07 mg
マンガン0.020.03-0.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量10010 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB10.0200.02 mg
ビタミンB20.0100.01 mg
ナイアシン0.100.1 mg
ナイアシン当量0.10.10 mg
ビタミンB60.0300.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸211 μg
パントテン酸000 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )別名: しなちく 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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