ぶどう 缶詰 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

ぶどう 缶詰(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 缶詰(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分78.988.8-9.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.31.4-1.1 g
たんぱく質0.41.9-1.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物20.42.318.1 g
食物繊維総量0.23.7-3.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.45.514.9 g
有機酸0 g
灰分0.23.7-3.5 g
ナトリウム3970-967 mg
カリウム88500-412 mg
カルシウム1076-66 mg
マグネシウム480-76 mg
リン10150-140 mg
0.91-0.1 mg
亜鉛0.20.8-0.6 mg
0.090.050.04 mg
マンガン0.020.89-0.87 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量10010 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.200.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.21-0.19 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.11.6-1.5 mg
ナイアシン当量0.11.9-1.8 mg
ビタミンB60.030.22-0.19 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸247-45 μg
パントテン酸00.66-0.66 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC012-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.5-2.5 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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