ぶどう 缶詰 と(だいこん類) 切干しだいこん 乾の栄養素を比較

ぶどう 缶詰(だいこん類) 切干しだいこん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 缶詰(だいこん類) 切干しだいこん 乾単位
水分78.98.470.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.37.3-7 g
たんぱく質0.49.7-9.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.8-0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物20.451.3-30.9 g
食物繊維総量0.221.3-21.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.469.7-49.3 g
有機酸0 g
灰分0.28.5-8.3 g
ナトリウム3210-207 mg
カリウム883500-3412 mg
カルシウム10500-490 mg
マグネシウム4160-156 mg
リン10220-210 mg
0.93.1-2.2 mg
亜鉛0.22.1-1.9 mg
0.090.13-0.04 mg
マンガン0.020.74-0.72 mg
ヨウ素20-20 μg
セレン2-2 μg
クロム3-3 μg
モリブデン29-29 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1028 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.200.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB10.020.35-0.33 mg
ビタミンB20.010.2-0.19 mg
ナイアシン0.14.6-4.5 mg
ナイアシン当量0.16.1-6 mg
ビタミンB60.030.29-0.26 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2210-208 μg
パントテン酸01.24-1.24 mg
ビオチン5.9-5.9 μg
ビタミンC028-28 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.5-0.5 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク