ぶどう 缶詰 とセロリ 葉柄 生の栄養素を比較

ぶどう 缶詰セロリ 葉柄 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 缶詰セロリ 葉柄 生単位
水分78.994.7-15.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.4-0.1 g
たんぱく質0.40.40 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.4-1.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1.3-1.3 g
差引き法による利用可能炭水化物20.41.119.3 g
食物繊維総量0.21.5-1.3 g
糖アルコール1-1 g
炭水化物20.43.616.8 g
有機酸Tr0 g
灰分0.21-0.8 g
ナトリウム328-25 mg
カリウム88410-322 mg
カルシウム1039-29 mg
マグネシウム49-5 mg
リン1039-29 mg
0.90.20.7 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.090.030.06 mg
マンガン0.020.11-0.09 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン44-44 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1044-34 μg
レチノール活性当量14-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.20 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK10-10 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.1Tr0.1 mg
ナイアシン当量0.10.10 mg
ビタミンB60.030.08-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸229-27 μg
パントテン酸00.26-0.26 mg
ビオチン1.2-1.2 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )別名: セロリー、セルリー、オランダみつば 廃棄部位: 株元、葉身及び表皮 硝酸イオン: 0.2 g 0
可食部100g当たりの成分です。
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