ぶどう 缶詰 ときゅうり 漬物 しょうゆ漬の栄養素を比較

ぶどう 缶詰きゅうり 漬物 しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 缶詰きゅうり 漬物 しょうゆ漬単位
水分78.981-2.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.3 g
たんぱく質0.43.2-2.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物20.47.712.7 g
食物繊維総量0.23.4-3.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.410.89.6 g
有機酸0 g
灰分0.24.6-4.4 g
ナトリウム31600-1597 mg
カリウム88799 mg
カルシウム1039-29 mg
マグネシウム421-17 mg
リン1029-19 mg
0.91.3-0.4 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.090.080.01 mg
マンガン0.020.16-0.14 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン12-12 μg
β-カロテン570-570 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量10580-570 μg
レチノール活性当量148-47 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.5-0.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.10.10 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK83-83 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.10.6-0.5 mg
ビタミンB60.030.010.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸25-3 μg
パントテン酸00.12-0.12 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC08-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量04.1-4.1 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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