ぶどう 缶詰 とマカダミアナッツ いり 味付けの栄養素を比較

ぶどう 缶詰マカダミアナッツ いり 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 缶詰マカダミアナッツ いり 味付け単位
水分78.91.377.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.37.7-7.4 g
たんぱく質0.48.3-7.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr76.6-76.6 g
コレステロール000 mg
脂質0.176.7-76.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.8-4.8 g
利用可能炭水化物(質量計)4.5-4.5 g
差引き法による利用可能炭水化物20.46.713.7 g
食物繊維総量0.26.2-6 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.412.28.2 g
有機酸0 g
灰分0.21.5-1.3 g
ナトリウム3190-187 mg
カリウム88300-212 mg
カルシウム1047-37 mg
マグネシウム494-90 mg
リン10140-130 mg
0.91.3-0.4 mg
亜鉛0.20.7-0.5 mg
0.090.33-0.24 mg
マンガン0.020.02 mg
ヨウ素00 μg
セレン13-13 μg
クロム2-2 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量10Tr10 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK5-5 μg
ビタミンB10.020.21-0.19 mg
ビタミンB20.010.09-0.08 mg
ナイアシン0.12.1-2 mg
ナイアシン当量0.13.7-3.6 mg
ビタミンB60.030.21-0.18 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸216-14 μg
パントテン酸00.5-0.5 mg
ビオチン6.5-6.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.5-0.5 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )0
可食部100g当たりの成分です。
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