ぶどう 缶詰 とひまわり フライ 味付けの栄養素を比較

ぶどう 缶詰ひまわり フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 缶詰ひまわり フライ 味付け単位
水分78.92.676.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.318.7-18.4 g
たんぱく質0.420.1-19.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr49-49 g
コレステロール000 mg
脂質0.156.3-56.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)15.4-15.4 g
利用可能炭水化物(質量計)14-14 g
差引き法による利用可能炭水化物20.419.11.3 g
食物繊維総量0.26.9-6.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.417.23.2 g
有機酸0 g
灰分0.23.8-3.6 g
ナトリウム3250-247 mg
カリウム88750-662 mg
カルシウム1081-71 mg
マグネシウム4390-386 mg
リン10830-820 mg
0.93.6-2.7 mg
亜鉛0.25-4.8 mg
0.091.81-1.72 mg
マンガン0.022.33-2.31 mg
ヨウ素00 μg
セレン95-95 μg
クロム1-1 μg
モリブデン28-28 μg
レチノール000 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン9-9 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量1091 μg
レチノール活性当量110 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.212-11.8 mg
β-トコフェロール01.5-1.5 mg
γ-トコフェロール0.10.4-0.3 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.021.72-1.7 mg
ビタミンB20.010.25-0.24 mg
ナイアシン0.16.7-6.6 mg
ナイアシン当量0.112-11.9 mg
ビタミンB60.031.18-1.15 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2280-278 μg
パントテン酸01.66-1.66 mg
ビオチン80-80 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.6-0.6 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )0
可食部100g当たりの成分です。
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