ぶどう 缶詰 と大豆 [豆腐・油揚げ類] 絹ごし豆腐 (凝固剤:硫酸カルシム)の栄養素を比較

ぶどう 缶詰大豆 [豆腐・油揚げ類] 絹ごし豆腐 (凝固剤:硫酸カルシム)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 缶詰大豆 [豆腐・油揚げ類] 絹ごし豆腐 (凝固剤:硫酸カルシム)単位
水分78.988.5-9.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.35.3-5 g
たんぱく質0.45.3-4.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr3.2-3.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.13.5-3.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1-1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.9-0.9 g
差引き法による利用可能炭水化物20.41.119.3 g
食物繊維総量0.20.9-0.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.4218.4 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.20.7-0.5 g
ナトリウム37-4 mg
カリウム88150-62 mg
カルシウム10120-110 mg
マグネシウム433-29 mg
リン1068-58 mg
0.91.2-0.3 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
0.090.16-0.07 mg
マンガン0.020.34-0.32 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン69-69 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量10010 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.10.1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.12.3-2.2 mg
δ-トコフェロール01-1 mg
ビタミンK9-9 μg
ビタミンB10.020.11-0.09 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.11.6-1.5 mg
ビタミンB60.030.06-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸212-10 μg
パントテン酸00.09-0.09 mg
ビオチン3.5-3.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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