ぶどう 缶詰 と芋類 (さといも類) セレベス 球茎 水煮の栄養素を比較

ぶどう 缶詰芋類 (さといも類) セレベス 球茎 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 缶詰芋類 (さといも類) セレベス 球茎 水煮単位
水分78.977.51.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.31.7-1.4 g
たんぱく質0.42.1-1.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.6-16.6 g
利用可能炭水化物(質量計)15.2-15.2 g
差引き法による利用可能炭水化物20.416.83.6 g
食物繊維総量0.22.2-2 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.419.11.3 g
有機酸0.6-0.6 g
灰分0.21-0.8 g
ナトリウム303 mg
カリウム88510-422 mg
カルシウム1017-7 mg
マグネシウム424-20 mg
リン1082-72 mg
0.90.60.3 mg
亜鉛0.20.8-0.6 mg
0.090.12-0.03 mg
マンガン0.020.31-0.29 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン20-20 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン12-12 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量1013-3 μg
レチノール活性当量110 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.6-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.08-0.06 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.11.5-1.4 mg
ナイアシン当量0.12.1-2 mg
ビタミンB60.030.16-0.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸223-21 μg
パントテン酸00.38-0.38 mg
ビオチン2.7-2.7 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )別名: あかめいも0
可食部100g当たりの成分です。
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