ぶどう 缶詰 と和風料理 その他 アジの南蛮漬けの栄養素を比較

ぶどう 缶詰和風料理 その他 アジの南蛮漬けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 缶詰和風料理 その他 アジの南蛮漬け単位
水分78.9780.90000000000001 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.36.7-6.4 g
たんぱく質0.48.1-7.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr5.6-5.6 g
コレステロール027-27 mg
脂質0.16.1-6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.3-5.3 g
利用可能炭水化物(質量計)4.6-4.6 g
差引き法による利用可能炭水化物20.47.512.9 g
食物繊維総量0.20.9-0.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物20.46.214.2 g
有機酸0 g
灰分0.21.3-1.1 g
ナトリウム3290-287 mg
カリウム88190-102 mg
カルシウム1037-27 mg
マグネシウム419-15 mg
リン10110-100 mg
0.90.40.5 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
0.090.040.05 mg
マンガン0.020.1-0.08 mg
ヨウ素8-8 μg
セレン23-23 μg
クロム1-1 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン230-230 μg
β-カロテン360-360 μg
β-クリプトキサンチン7-7 μg
β-カロテン当量10440-430 μg
レチノール活性当量139-38 μg
ビタミンD03.9-3.9 μg
α-トコフェロール0.20.8-0.6 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.12.4-2.3 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK9-9 μg
ビタミンB10.020.06-0.04 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン0.12.2-2.1 mg
ナイアシン当量0.13.5-3.4 mg
ビタミンB60.030.12-0.09 mg
ビタミンB1202.1-2.1 μg
葉酸27-5 μg
パントテン酸00.22-0.22 mg
ビオチン2.3-2.3 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール00 g
食塩相当量00.7-0.7 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )0
可食部100g当たりの成分です。
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