ぶどう 缶詰 と和風料理 煮物類 筑前煮の栄養素を比較

ぶどう 缶詰和風料理 煮物類 筑前煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 缶詰和風料理 煮物類 筑前煮単位
水分78.980.4-1.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.34.1-3.8 g
たんぱく質0.44.4-4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr3.3-3.3 g
コレステロール019-19 mg
脂質0.13.5-3.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.8-6.8 g
利用可能炭水化物(質量計)5.9-5.9 g
差引き法による利用可能炭水化物20.48.811.6 g
食物繊維総量0.21.8-1.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物20.410.210.2 g
有機酸0 g
灰分0.21.5-1.3 g
ナトリウム3430-427 mg
カリウム88160-72 mg
カルシウム1022-12 mg
マグネシウム415-11 mg
リン1055-45 mg
0.90.50.4 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
0.090.050.04 mg
マンガン0.020.21-0.19 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン490-490 μg
β-カロテン720-720 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量10880-870 μg
レチノール活性当量180-79 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.20.4-0.2 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール0.10.8-0.7 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK12-12 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.11-0.9 mg
ナイアシン当量0.11.7-1.6 mg
ビタミンB60.030.08-0.05 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸216-14 μg
パントテン酸00.31-0.31 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール(Tr)0 g
食塩相当量01.1-1.1 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )別名:とり肉と野菜の炒め煮、炒り鶏、筑前炊き、がめ煮0
可食部100g当たりの成分です。
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