ぶどう 缶詰 と和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物の栄養素を比較

ぶどう 缶詰和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 缶詰和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物単位
水分78.988.2-9.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.31.9-1.6 g
たんぱく質0.42.3-1.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr1.9-1.9 g
コレステロール000 mg
脂質0.12.5-2.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.8-5.8 g
利用可能炭水化物(質量計)3.2-3.2 g
差引き法による利用可能炭水化物20.44.815.6 g
食物繊維総量0.22-1.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物20.45.714.7 g
有機酸0 g
灰分0.21.2-1 g
ナトリウム3370-367 mg
カリウム887612 mg
カルシウム1046-36 mg
マグネシウム418-14 mg
リン1039-29 mg
0.90.50.4 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.090.020.07 mg
マンガン0.020.18-0.16 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール000 μg
α-カロテン260-260 μg
β-カロテン530-530 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量10640-630 μg
レチノール活性当量154-53 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.20 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール0.11.1-1 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK6-6 μg
ビタミンB10.020.010.01 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量0.10.9-0.8 mg
ビタミンB60.030.020.01 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸27-5 μg
パントテン酸00.08-0.08 mg
ビオチン1.2-1.2 μg
ビタミンC0(Tr)0 mg
アルコール00 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )0
可食部100g当たりの成分です。
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