ぶどう 缶詰 と和風料理 煮物類 親子丼の具の栄養素を比較

ぶどう 缶詰和風料理 煮物類 親子丼の具の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 缶詰和風料理 煮物類 親子丼の具単位
水分78.979.4-0.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.37.9-7.6 g
たんぱく質0.48.4-8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr5.1-5.1 g
コレステロール0130-130 mg
脂質0.15.2-5.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.3-3.3 g
利用可能炭水化物(質量計)3-3 g
差引き法による利用可能炭水化物20.45.814.6 g
食物繊維総量0.20.4-0.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物20.45.614.8 g
有機酸0 g
灰分0.21.4-1.2 g
ナトリウム3380-377 mg
カリウム88120-32 mg
カルシウム1021-11 mg
マグネシウム412-8 mg
リン1088-78 mg
0.90.70.2 mg
亜鉛0.20.7-0.5 mg
0.090.040.05 mg
マンガン0.020.08-0.06 mg
ヨウ素7-7 μg
セレン8-8 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール051-51 μg
α-カロテン3-3 μg
β-カロテン66-66 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量1069-59 μg
レチノール活性当量157-56 μg
ビタミンD00.7-0.7 μg
α-トコフェロール0.20.4-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.10.10 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK14-14 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.010.13-0.12 mg
ナイアシン0.11-0.9 mg
ナイアシン当量0.12.4-2.3 mg
ビタミンB60.030.09-0.06 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸220-18 μg
パントテン酸00.53-0.53 mg
ビオチン7.3-7.3 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール00 g
食塩相当量01-1 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )0
可食部100g当たりの成分です。
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