ぶどう 缶詰 と和風料理 煮物類 卯の花いりの栄養素を比較

ぶどう 缶詰和風料理 煮物類 卯の花いりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 缶詰和風料理 煮物類 卯の花いり単位
水分78.979.1-0.19999999999999 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.33.1-2.8 g
たんぱく質0.44.4-4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr3.5-3.5 g
コレステロール07-7 mg
脂質0.14.1-4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.3-4.3 g
利用可能炭水化物(質量計)3.9-3.9 g
差引き法による利用可能炭水化物20.47.413 g
食物繊維総量0.25.1-4.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物20.410.79.7 g
有機酸0 g
灰分0.21.7-1.5 g
ナトリウム3450-447 mg
カリウム88190-102 mg
カルシウム1047-37 mg
マグネシウム424-20 mg
リン1068-58 mg
0.90.80.1 mg
亜鉛0.20.4-0.2 mg
0.090.070.02 mg
マンガン0.020.25-0.23 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン3-3 μg
クロム1-1 μg
モリブデン20-20 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン130-130 μg
β-カロテン340-340 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量10420-410 μg
レチノール活性当量138-37 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.20.5-0.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.12.2-2.1 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK10-10 μg
ビタミンB10.020.06-0.04 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量0.11.2-1.1 mg
ビタミンB60.030.05-0.02 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸213-11 μg
パントテン酸00.22-0.22 mg
ビオチン2.9-2.9 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量01.1-1.1 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク