ぶどう 缶詰 と和風料理 酢の物類 紅白なますの栄養素を比較

ぶどう 缶詰和風料理 酢の物類 紅白なますの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 缶詰和風料理 酢の物類 紅白なます単位
水分78.990.3-11.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.6-0.3 g
たんぱく質0.40.6-0.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.7-0.7 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.6-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.4-6.4 g
利用可能炭水化物(質量計)6.1-6.1 g
差引き法による利用可能炭水化物20.46.513.9 g
食物繊維総量0.20.9-0.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物20.47.213.2 g
有機酸0 g
灰分0.20.9-0.7 g
ナトリウム3230-227 mg
カリウム88130-42 mg
カルシウム1022-12 mg
マグネシウム49-5 mg
リン1016-6 mg
0.90.20.7 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.090.020.07 mg
マンガン0.020.05-0.03 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン180-180 μg
β-カロテン370-370 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量10460-450 μg
レチノール活性当量138-37 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2(Tr)0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK2-2 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.10.3-0.2 mg
ビタミンB60.030.030 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸219-17 μg
パントテン酸00.08-0.08 mg
ビオチン0.5-0.5 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール(Tr)0 g
食塩相当量00.6-0.6 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク