ぶどう 缶詰 と中国料理 点心類 ぎょうざの栄養素を比較

ぶどう 缶詰中国料理 点心類 ぎょうざの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 缶詰中国料理 点心類 ぎょうざ単位
水分78.957.821.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.36.1-5.8 g
たんぱく質0.46.9-6.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr10.8-10.8 g
コレステロール019-19 mg
脂質0.111.3-11.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)22.6-22.6 g
利用可能炭水化物(質量計)19.7-19.7 g
差引き法による利用可能炭水化物20.422.1-1.7 g
食物繊維総量0.21.5-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.422.3-1.9 g
有機酸0 g
灰分0.21.6-1.4 g
ナトリウム3460-457 mg
カリウム88170-82 mg
カルシウム1022-12 mg
マグネシウム416-12 mg
リン1062-52 mg
0.90.60.3 mg
亜鉛0.20.6-0.4 mg
0.090.070.02 mg
マンガン0.020.2-0.18 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン5-5 μg
クロム1-1 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン77-77 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量1077-67 μg
レチノール活性当量110-9 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.20.6-0.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.11.9-1.8 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK28-28 μg
ビタミンB10.020.14-0.12 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.11.4-1.3 mg
ナイアシン当量0.12.6-2.5 mg
ビタミンB60.030.11-0.08 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸222-20 μg
パントテン酸00.44-0.44 mg
ビオチン1.8-1.8 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール00 g
食塩相当量01.2-1.2 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )0
可食部100g当たりの成分です。
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