ぶどう 缶詰 と調味料類 (みそ類) 米みそ 赤色辛みその栄養素を比較

ぶどう 缶詰調味料類 (みそ類) 米みそ 赤色辛みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 缶詰調味料類 (みそ類) 米みそ 赤色辛みそ単位
水分78.945.733.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.311.3-11 g
たんぱく質0.413.1-12.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr5.4-5.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.15.5-5.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物20.418.91.5 g
食物繊維総量0.24.1-3.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.421.1-0.7 g
有機酸0 g
灰分0.214.6-14.4 g
ナトリウム35100-5097 mg
カリウム88440-352 mg
カルシウム10130-120 mg
マグネシウム480-76 mg
リン10200-190 mg
0.94.3-3.4 mg
亜鉛0.21.2-1 mg
0.090.35-0.26 mg
マンガン0.020.02 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン8-8 μg
クロム1-1 μg
モリブデン72-72 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量10010 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.5-0.3 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール0.15.2-5.1 mg
δ-トコフェロール03.2-3.2 mg
ビタミンK11-11 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.010.1-0.09 mg
ナイアシン0.11.5-1.4 mg
ナイアシン当量0.13.5-3.4 mg
ビタミンB60.030.12-0.09 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸242-40 μg
パントテン酸00.23-0.23 mg
ビオチン14-14 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量013-13 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )(100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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