ぶどう 缶詰 とケーキ・ペストリー類 ショートケーキ いちごの栄養素を比較

ぶどう 缶詰ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ いちごの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 缶詰ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ いちご単位
水分78.93543.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.36.3-6 g
たんぱく質0.46.9-6.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr13.4-13.4 g
コレステロール0140-140 mg
脂質0.114.7-14.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)44.3-44.3 g
利用可能炭水化物(質量計)41.5-41.5 g
差引き法による利用可能炭水化物20.443.5-23.1 g
食物繊維総量0.20.9-0.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物20.442.7-22.3 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.20.7-0.5 g
ナトリウム3(Tr)3 mg
カリウム882464 mg
カルシウム1055 mg
マグネシウム431 mg
リン1021-11 mg
0.90.20.7 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.090.030.06 mg
マンガン0.020.14-0.12 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン8-8 μg
レチノール0130-130 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン31-31 μg
β-クリプトキサンチン4-4 μg
β-カロテン当量1032-22 μg
レチノール活性当量161-60 μg
ビタミンD01.3-1.3 μg
α-トコフェロール0.20.7-0.5 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK7-7 μg
ビタミンB10.020.05-0.03 mg
ビタミンB20.010.15-0.14 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.11.4-1.3 mg
ビタミンB60.030.05-0.02 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸240-38 μg
パントテン酸00.59-0.59 mg
ビオチン8.4-8.4 μg
ビタミンC015-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )部分割合:スポンジケーキ3、ホイップクリーム1、イチゴ10
可食部100g当たりの成分です。
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