ぶどう 缶詰 と和生菓子・和半生菓子類 ずんだあんの栄養素を比較

ぶどう 缶詰和生菓子・和半生菓子類 ずんだあんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 缶詰和生菓子・和半生菓子類 ずんだあん単位
水分78.952.726.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.35.4-5.1 g
たんぱく質0.46.3-5.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr3.2-3.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.13.4-3.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)35.8-35.8 g
利用可能炭水化物(質量計)34.1-34.1 g
差引き法による利用可能炭水化物20.435.2-14.8 g
食物繊維総量0.22.5-2.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.436.6-16.2 g
有機酸0 g
灰分0.21-0.8 g
ナトリウム387-84 mg
カリウム88270-182 mg
カルシウム1042-32 mg
マグネシウム440-36 mg
リン1094-84 mg
0.91.4-0.5 mg
亜鉛0.20.7-0.5 mg
0.090.2-0.11 mg
マンガン0.020.41-0.39 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン26-26 μg
β-カロテン140-140 μg
β-クリプトキサンチン4-4 μg
β-カロテン当量10160-150 μg
レチノール活性当量113-12 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.3-0.1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.13.2-3.1 mg
δ-トコフェロール01.2-1.2 mg
ビタミンK18-18 μg
ビタミンB10.020.13-0.11 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量0.11.6-1.5 mg
ビタミンB60.030.04-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2140-138 μg
パントテン酸00.25-0.25 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC08-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )別名:ずんだあん0
可食部100g当たりの成分です。
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