ぶどう 缶詰 とその他 しるこ こしあんの栄養素を比較

ぶどう 缶詰その他 しるこ こしあんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 缶詰その他 しるこ こしあん単位
水分78.946.132.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.34-3.7 g
たんぱく質0.44.7-4.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)50-50 g
利用可能炭水化物(質量計)47.1-47.1 g
差引き法による利用可能炭水化物20.446.3-25.9 g
食物繊維総量0.23.2-3 g
糖アルコール00 g
炭水化物20.448.7-28.3 g
有機酸0 g
灰分0.20.20 g
ナトリウム321 mg
カリウム882959 mg
カルシウム1035-25 mg
マグネシウム414-10 mg
リン1040-30 mg
0.91.3-0.4 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
0.090.11-0.02 mg
マンガン0.020.35-0.33 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン28-28 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量10010 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.200.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.10.7-0.6 mg
δ-トコフェロール01.8-1.8 mg
ビタミンK3-3 μg
ビタミンB10.020.010.01 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.1(Tr)0.1 mg
ナイアシン当量0.10.9-0.8 mg
ビタミンB60.0300.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸211 μg
パントテン酸00.03-0.03 mg
ビオチン1.2-1.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )別名: 御膳しるこ 具材は含まない0
可食部100g当たりの成分です。
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