ぶどう 缶詰 と菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプの栄養素を比較

ぶどう 缶詰菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 缶詰菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプ単位
水分78.952.226.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.35.4-5.1 g
たんぱく質0.46-5.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr6.3-6.3 g
コレステロール0140-140 mg
脂質0.17.1-7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)33.4-33.4 g
利用可能炭水化物(質量計)31.1-31.1 g
差引き法による利用可能炭水化物20.434.6-14.2 g
食物繊維総量0.20.6-0.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.433.9-13.5 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.20.8-0.6 g
ナトリウム383-80 mg
カリウム88110-22 mg
カルシウム1071-61 mg
マグネシウム411-7 mg
リン10120-110 mg
0.90.70.2 mg
亜鉛0.20.8-0.6 mg
0.090.050.04 mg
マンガン0.020.09-0.07 mg
ヨウ素19-19 μg
セレン14-14 μg
クロム00 μg
モリブデン8-8 μg
レチノール091-91 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3-3 μg
β-クリプトキサンチン4-4 μg
β-カロテン当量1055 μg
レチノール活性当量186-85 μg
ビタミンD01.4-1.4 μg
α-トコフェロール0.20.7-0.5 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK5-5 μg
ビタミンB10.020.07-0.05 mg
ビタミンB20.010.15-0.14 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.11.6-1.5 mg
ビタミンB60.030.06-0.03 mg
ビタミンB1200.5-0.5 μg
葉酸234-32 μg
パントテン酸00.82-0.82 mg
ビオチン8.9-8.9 μg
ビタミンC0(Tr)0 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )ミニクリームパン 部分割合: パン 31、カスタードクリーム 690
可食部100g当たりの成分です。
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