ぶどう 缶詰 と菓子パン類 カレーパン 皮のみの栄養素を比較

ぶどう 缶詰菓子パン類 カレーパン 皮のみの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 缶詰菓子パン類 カレーパン 皮のみ単位
水分78.930.848.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.36.2-5.9 g
たんぱく質0.47.2-6.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr21.2-21.2 g
コレステロール014-14 mg
脂質0.122.4-22.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)38.5-38.5 g
利用可能炭水化物(質量計)35.3-35.3 g
差引き法による利用可能炭水化物20.439.2-18.8 g
食物繊維総量0.21.3-1.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物20.438.4-18 g
有機酸0 g
灰分0.21.2-1 g
ナトリウム3390-387 mg
カリウム88100-12 mg
カルシウム1023-13 mg
マグネシウム416-12 mg
リン10100-90 mg
0.90.70.2 mg
亜鉛0.20.6-0.4 mg
0.090.080.01 mg
マンガン0.020.28-0.26 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン18-18 μg
クロム2-2 μg
モリブデン13-13 μg
レチノール09-9 μg
α-カロテン2-2 μg
β-カロテン10-10 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量1011-1 μg
レチノール活性当量110-9 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.22.7-2.5 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール0.12-1.9 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK9-9 μg
ビタミンB10.020.11-0.09 mg
ビタミンB20.010.18-0.17 mg
ナイアシン0.11.1-1 mg
ナイアシン当量0.12.4-2.3 mg
ビタミンB60.030.04-0.01 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸221-19 μg
パントテン酸00.26-0.26 mg
ビオチン3.7-3.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量01-1 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )0
可食部100g当たりの成分です。
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