ぶどう 缶詰 と菓子パン類 クリームパンの栄養素を比較

ぶどう 缶詰菓子パン類 クリームパンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 缶詰菓子パン類 クリームパン単位
水分78.935.543.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.37.1-6.8 g
たんぱく質0.47.9-7.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr6.8-6.8 g
コレステロール098-98 mg
脂質0.17.4-7.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)45.7-45.7 g
利用可能炭水化物(質量計)42.3-42.3 g
差引き法による利用可能炭水化物20.448.3-27.9 g
食物繊維総量0.21.3-1.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.448.3-27.9 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.20.9-0.7 g
ナトリウム3150-147 mg
カリウム88110-22 mg
カルシウム1056-46 mg
マグネシウム415-11 mg
リン10110-100 mg
0.90.80.1 mg
亜鉛0.20.8-0.6 mg
0.090.080.01 mg
マンガン0.020.15-0.13 mg
ヨウ素13-13 μg
セレン20-20 μg
クロム1-1 μg
モリブデン13-13 μg
レチノール064-64 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量1037 μg
レチノール活性当量152-51 μg
ビタミンD01.1-1.1 μg
α-トコフェロール0.20.8-0.6 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.10.5-0.4 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK4-4 μg
ビタミンB10.020.1-0.08 mg
ビタミンB20.010.14-0.13 mg
ナイアシン0.10.7-0.6 mg
ナイアシン当量0.12-1.9 mg
ビタミンB60.030.07-0.04 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸246-44 μg
パントテン酸00.81-0.81 mg
ビオチン8-8 μg
ビタミンC0(Tr)0 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.4-0.4 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )部分割合: パン 5、カスタードクリーム 30
可食部100g当たりの成分です。
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