ぶどう 缶詰 と菓子パン類 あんパン こしあん入りの栄養素を比較

ぶどう 缶詰菓子パン類 あんパン こしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 缶詰菓子パン類 あんパン こしあん入り単位
水分78.935.543.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.36.2-5.9 g
たんぱく質0.46.8-6.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr3.4-3.4 g
コレステロール018-18 mg
脂質0.13.6-3.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)51.6-51.6 g
利用可能炭水化物(質量計)48-48 g
差引き法による利用可能炭水化物20.451.9-31.5 g
食物繊維総量0.22.5-2.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.453.5-33.1 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.20.6-0.4 g
ナトリウム3110-107 mg
カリウム886622 mg
カルシウム1031-21 mg
マグネシウム416-12 mg
リン1057-47 mg
0.91-0.1 mg
亜鉛0.20.7-0.5 mg
0.090.11-0.02 mg
マンガン0.020.27-0.25 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン13-13 μg
クロム1-1 μg
モリブデン22-22 μg
レチノール010-10 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量10010 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール0.20.4-0.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.10.6-0.5 mg
δ-トコフェロール01-1 mg
ビタミンK2-2 μg
ビタミンB10.020.06-0.04 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量0.11.7-1.6 mg
ビタミンB60.030.030 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸228-26 μg
パントテン酸00.36-0.36 mg
ビオチン3.4-3.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )小豆こしあん入り 部分割合: パン 10、あん 70
可食部100g当たりの成分です。
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