ぶどう 缶詰 と和生菓子・和半生菓子類 ようかん 蒸しようかんの栄養素を比較

ぶどう 缶詰和生菓子・和半生菓子類 ようかん 蒸しようかんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 缶詰和生菓子・和半生菓子類 ようかん 蒸しようかん単位
水分78.939.539.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.33.8-3.5 g
たんぱく質0.44.4-4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)57.3-57.3 g
利用可能炭水化物(質量計)53.8-53.8 g
差引き法による利用可能炭水化物20.453.2-32.8 g
食物繊維総量0.22.8-2.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物20.455.4-35 g
有機酸0 g
灰分0.20.4-0.2 g
ナトリウム383-80 mg
カリウム883256 mg
カルシウム1030-20 mg
マグネシウム413-9 mg
リン1037-27 mg
0.91.1-0.2 mg
亜鉛0.20.4-0.2 mg
0.090.1-0.01 mg
マンガン0.020.32-0.3 mg
ヨウ素00 μg
セレン(Tr)0 μg
クロム1-1 μg
モリブデン24-24 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量10010 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2(Tr)0.2 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール0.10.5-0.4 mg
δ-トコフェロール01.5-1.5 mg
ビタミンK3-3 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.10.9-0.8 mg
ビタミンB60.03(Tr)0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸211 μg
パントテン酸00.06-0.06 mg
ビオチン1.1-1.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク