ぶどう 缶詰 と和生菓子・和半生菓子類 ようかん 水ようかんの栄養素を比較

ぶどう 缶詰和生菓子・和半生菓子類 ようかん 水ようかんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 缶詰和生菓子・和半生菓子類 ようかん 水ようかん単位
水分78.95721.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.32.3-2 g
たんぱく質0.42.6-2.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)40.9-40.9 g
利用可能炭水化物(質量計)38.7-38.7 g
差引き法による利用可能炭水化物20.438.2-17.8 g
食物繊維総量0.22.2-2 g
糖アルコール00 g
炭水化物20.439.9-19.5 g
有機酸0 g
灰分0.20.3-0.1 g
ナトリウム357-54 mg
カリウム881771 mg
カルシウム1023-13 mg
マグネシウム48-4 mg
リン1023-13 mg
0.90.80.1 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.090.060.03 mg
マンガン0.020.21-0.19 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン16-16 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量10010 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.200.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.10.4-0.3 mg
δ-トコフェロール01-1 mg
ビタミンK2-2 μg
ビタミンB10.020.010.01 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.1(Tr)0.1 mg
ナイアシン当量0.10.5-0.4 mg
ビタミンB60.0300.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸211 μg
パントテン酸00.02-0.02 mg
ビオチン0.7-0.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )0
可食部100g当たりの成分です。
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