ぶどう 缶詰 と和生菓子・和半生菓子類 甘納豆 えんどうの栄養素を比較

ぶどう 缶詰和生菓子・和半生菓子類 甘納豆 えんどうの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 缶詰和生菓子・和半生菓子類 甘納豆 えんどう単位
水分78.923.155.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.33.1-2.8 g
たんぱく質0.43.8-3.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)72.4-72.4 g
利用可能炭水化物(質量計)68.7-68.7 g
差引き法による利用可能炭水化物20.469.9-49.5 g
食物繊維総量0.23.2-3 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.472.2-51.8 g
有機酸0 g
灰分0.20.4-0.2 g
ナトリウム347-44 mg
カリウム88110-22 mg
カルシウム1012-2 mg
マグネシウム417-13 mg
リン1027-17 mg
0.90.90 mg
亜鉛0.20.6-0.4 mg
0.090.090 mg
マンガン0.020.02 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム1-1 μg
モリブデン26-26 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン18-18 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量1018-8 μg
レチノール活性当量12-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.10.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK3-3 μg
ビタミンB10.020.11-0.09 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.10.9-0.8 mg
ビタミンB60.0300.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸220 μg
パントテン酸00.16-0.16 mg
ビオチン2.4-2.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )0
可食部100g当たりの成分です。
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