ぶどう 缶詰 と和生菓子・和半生菓子類 甘納豆 あずきの栄養素を比較

ぶどう 缶詰和生菓子・和半生菓子類 甘納豆 あずきの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 缶詰和生菓子・和半生菓子類 甘納豆 あずき単位
水分78.926.252.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.33-2.7 g
たんぱく質0.43.4-3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)69.6-69.6 g
利用可能炭水化物(質量計)66-66 g
差引き法による利用可能炭水化物20.465.4-45 g
食物繊維総量0.24.8-4.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.469.5-49.1 g
有機酸0 g
灰分0.20.5-0.3 g
ナトリウム345-42 mg
カリウム88170-82 mg
カルシウム1011-1 mg
マグネシウム417-13 mg
リン1038-28 mg
0.90.70.2 mg
亜鉛0.20.4-0.2 mg
0.090.12-0.03 mg
マンガン0.020.18-0.16 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム5-5 μg
モリブデン38-38 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量1028 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.10.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK1-1 μg
ビタミンB10.020.06-0.04 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.10.9-0.8 mg
ビタミンB60.030.04-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸29-7 μg
パントテン酸00.17-0.17 mg
ビオチン1.5-1.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )0
可食部100g当たりの成分です。
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