ぶどう 缶詰 とひえ 精白粒の栄養素を比較

ぶどう 缶詰ひえ 精白粒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 缶詰ひえ 精白粒単位
水分78.912.966 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.38.4-8.1 g
たんぱく質0.49.4-9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr3-3 g
コレステロール000 mg
脂質0.13.3-3.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77.9-77.9 g
利用可能炭水化物(質量計)70.8-70.8 g
差引き法による利用可能炭水化物20.470.2-49.8 g
食物繊維総量0.24.3-4.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.473.2-52.8 g
有機酸0 g
灰分0.21.3-1.1 g
ナトリウム36-3 mg
カリウム88240-152 mg
カルシウム1073 mg
マグネシウム458-54 mg
リン10280-270 mg
0.91.6-0.7 mg
亜鉛0.22.2-2 mg
0.090.15-0.06 mg
マンガン0.021.37-1.35 mg
ヨウ素00 μg
セレン4-4 μg
クロム2-2 μg
モリブデン10-10 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量10010 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.10.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.11.2-1.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.25-0.23 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.12.3-2.2 mg
ビタミンB60.030.17-0.14 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸214-12 μg
パントテン酸01.5-1.5 mg
ビオチン3.6-3.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )歩留り: 55~60 %0
可食部100g当たりの成分です。
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