ぶどう 缶詰 と畜肉類 うし [ひき肉] 焼きの栄養素を比較

ぶどう 缶詰畜肉類 うし [ひき肉] 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 缶詰畜肉類 うし [ひき肉] 焼き単位
水分78.952.226.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.322.7-22.4 g
たんぱく質0.425.9-25.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr18.8-18.8 g
コレステロール083-83 mg
脂質0.121.3-21.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物20.45.115.3 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.40.420 g
有機酸0 g
灰分0.21.2-1 g
ナトリウム392-89 mg
カリウム88390-302 mg
カルシウム1082 mg
マグネシウム426-22 mg
リン10150-140 mg
0.93.4-2.5 mg
亜鉛0.27.6-7.4 mg
0.090.090 mg
マンガン0.020.010.01 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン15-15 μg
クロム3-3 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール05-5 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン13-13 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1013-3 μg
レチノール活性当量16-5 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.20.7-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK9-9 μg
ビタミンB10.020.11-0.09 mg
ビタミンB20.010.26-0.25 mg
ナイアシン0.16.3-6.2 mg
ナイアシン当量0.111-10.9 mg
ビタミンB60.030.34-0.31 mg
ビタミンB1201.7-1.7 μg
葉酸27-5 μg
パントテン酸01.02-1.02 mg
ビオチン2.9-2.9 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )0
可食部100g当たりの成分です。
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