ぶどう 缶詰 とそば そば粉 表層粉の栄養素を比較

ぶどう 缶詰そば そば粉 表層粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 缶詰そば そば粉 表層粉単位
水分78.91365.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.312.8-12.5 g
たんぱく質0.415-14.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr3.3-3.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.13.6-3.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)45.5-45.5 g
利用可能炭水化物(質量計)41.5-41.5 g
差引き法による利用可能炭水化物20.460.5-40.1 g
食物繊維総量0.27.1-6.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.465.1-44.7 g
有機酸0 g
灰分0.23.3-3.1 g
ナトリウム321 mg
カリウム88750-662 mg
カルシウム1032-22 mg
マグネシウム4340-336 mg
リン10700-690 mg
0.94.2-3.3 mg
亜鉛0.24.6-4.4 mg
0.090.91-0.82 mg
マンガン0.022.42-2.4 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン16-16 μg
クロム6-6 μg
モリブデン77-77 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量10010 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.4-0.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.111-10.9 mg
δ-トコフェロール00.7-0.7 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.5-0.48 mg
ビタミンB20.010.14-0.13 mg
ナイアシン0.17.1-7 mg
ナイアシン当量0.111-10.9 mg
ビタミンB60.030.76-0.73 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸284-82 μg
パントテン酸02.6-2.6 mg
ビオチン38-38 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )0
可食部100g当たりの成分です。
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