ぶどう 缶詰 とその他 かえる 肉 生の栄養素を比較

ぶどう 缶詰その他 かえる 肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 缶詰その他 かえる 肉 生単位
水分78.976.32.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.3 g
たんぱく質0.422.3-21.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.2-0.2 g
コレステロール043-43 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物20.40.519.9 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.40.320.1 g
有機酸0 g
灰分0.20.7-0.5 g
ナトリウム333-30 mg
カリウム88230-142 mg
カルシウム1091 mg
マグネシウム423-19 mg
リン10140-130 mg
0.90.40.5 mg
亜鉛0.21.2-1 mg
0.090.050.04 mg
マンガン0.020.010.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量10010 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD00.9-0.9 μg
α-トコフェロール0.20.10.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1-1 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.010.13-0.12 mg
ナイアシン0.14.1-4 mg
ナイアシン当量0.17.8-7.7 mg
ビタミンB60.030.22-0.19 mg
ビタミンB1200.9-0.9 μg
葉酸24-2 μg
パントテン酸00.18-0.18 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )試料: うしがえる、冷凍品0
可食部100g当たりの成分です。
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