ぶどう 缶詰 とその他 いなご つくだ煮の栄養素を比較

ぶどう 缶詰その他 いなご つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 缶詰その他 いなご つくだ煮単位
水分78.933.745.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.3 g
たんぱく質0.426.3-25.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.6-0.6 g
コレステロール077-77 mg
脂質0.11.4-1.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物20.433.1-12.7 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.432.3-11.9 g
有機酸0 g
灰分0.26.3-6.1 g
ナトリウム31900-1897 mg
カリウム88260-172 mg
カルシウム1028-18 mg
マグネシウム432-28 mg
リン10180-170 mg
0.94.7-3.8 mg
亜鉛0.23.2-3 mg
0.090.77-0.68 mg
マンガン0.021.21-1.19 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量10900-890 μg
レチノール活性当量175-74 μg
ビタミンD00.3-0.3 μg
α-トコフェロール0.22.8-2.6 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK7-7 μg
ビタミンB10.020.06-0.04 mg
ビタミンB20.011-0.99 mg
ナイアシン0.11.7-1.6 mg
ナイアシン当量0.16.1-6 mg
ビタミンB60.030.12-0.09 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸254-52 μg
パントテン酸00.43-0.43 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量04.8-4.8 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )0
可食部100g当たりの成分です。
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