ぶどう 缶詰 とそば そば粉 中層粉の栄養素を比較

ぶどう 缶詰そば そば粉 中層粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 缶詰そば そば粉 中層粉単位
水分78.913.565.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.38.7-8.4 g
たんぱく質0.410.2-9.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr2.5-2.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.12.7-2.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)71.3-71.3 g
利用可能炭水化物(質量計)64.9-64.9 g
差引き法による利用可能炭水化物20.468.9-48.5 g
食物繊維総量0.24.4-4.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.471.6-51.2 g
有機酸0 g
灰分0.22-1.8 g
ナトリウム321 mg
カリウム88470-382 mg
カルシウム1019-9 mg
マグネシウム4220-216 mg
リン10390-380 mg
0.93-2.1 mg
亜鉛0.22.2-2 mg
0.090.58-0.49 mg
マンガン0.021.17-1.15 mg
ヨウ素00 μg
セレン13-13 μg
クロム3-3 μg
モリブデン43-43 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量10010 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.20 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.17.2-7.1 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.35-0.33 mg
ビタミンB20.010.1-0.09 mg
ナイアシン0.14.1-4 mg
ナイアシン当量0.16.8-6.7 mg
ビタミンB60.030.44-0.41 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸244-42 μg
パントテン酸01.54-1.54 mg
ビオチン18-18 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )0
可食部100g当たりの成分です。
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