ぶどう 缶詰 と畜肉類 うし [副生物] じん臓 生の栄養素を比較

ぶどう 缶詰畜肉類 うし [副生物] じん臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 缶詰畜肉類 うし [副生物] じん臓 生単位
水分78.975.73.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.313.6-13.3 g
たんぱく質0.416.7-16.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr5-5 g
コレステロール0310-310 mg
脂質0.16.4-6.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物20.44.615.8 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.40.220.2 g
有機酸0 g
灰分0.21-0.8 g
ナトリウム380-77 mg
カリウム88280-192 mg
カルシウム1064 mg
マグネシウム412-8 mg
リン10200-190 mg
0.94.5-3.6 mg
亜鉛0.21.5-1.3 mg
0.090.28-0.19 mg
マンガン0.020.02 mg
ヨウ素6-6 μg
セレン210-210 μg
クロム00 μg
モリブデン43-43 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量1014-4 μg
レチノール活性当量15-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.3-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK6-6 μg
ビタミンB10.020.46-0.44 mg
ビタミンB20.010.85-0.84 mg
ナイアシン0.15.5-5.4 mg
ナイアシン当量0.19.8-9.7 mg
ビタミンB60.030.45-0.42 mg
ビタミンB12022-22 μg
葉酸2250-248 μg
パントテン酸04.08-4.08 mg
ビオチン90-90 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )別名: まめ0
可食部100g当たりの成分です。
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