ぶどう 缶詰 と水産練り製品 黒はんぺんの栄養素を比較

ぶどう 缶詰水産練り製品 黒はんぺんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 缶詰水産練り製品 黒はんぺん単位
水分78.970.48.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.39.5-9.2 g
たんぱく質0.411.2-10.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr2-2 g
コレステロール035-35 mg
脂質0.12.9-2.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)14-14 g
利用可能炭水化物(質量計)12.9-12.9 g
差引き法による利用可能炭水化物20.415.25.2 g
食物繊維総量0.20.9-0.7 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物20.413.76.7 g
有機酸0 g
灰分0.21.9-1.7 g
ナトリウム3560-557 mg
カリウム88110-22 mg
カルシウム10110-100 mg
マグネシウム417-13 mg
リン10150-140 mg
0.91-0.1 mg
亜鉛0.20.6-0.4 mg
0.090.070.02 mg
マンガン0.020.05-0.03 mg
ヨウ素13-13 μg
セレン30-30 μg
クロム2-2 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量10010 μg
レチノール活性当量14-3 μg
ビタミンD04.8-4.8 μg
α-トコフェロール0.20.10.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB10.02Tr0.02 mg
ビタミンB20.010.1-0.09 mg
ナイアシン0.12.4-2.3 mg
ナイアシン当量0.14.6-4.5 mg
ビタミンB60.030.1-0.07 mg
ビタミンB1204.8-4.8 μg
葉酸23-1 μg
パントテン酸00.25-0.25 mg
ビオチン4.2-4.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.4-1.4 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )0
可食部100g当たりの成分です。
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