ぶどう 缶詰 と水産練り製品 つみれの栄養素を比較

ぶどう 缶詰水産練り製品 つみれの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 缶詰水産練り製品 つみれ単位
水分78.975.43.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.3 g
たんぱく質0.412-11.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr2.6-2.6 g
コレステロール040-40 mg
脂質0.14.3-4.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物20.48.212.2 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.46.513.9 g
有機酸0 g
灰分0.21.8-1.6 g
ナトリウム3570-567 mg
カリウム88180-92 mg
カルシウム1060-50 mg
マグネシウム417-13 mg
リン10120-110 mg
0.91-0.1 mg
亜鉛0.20.6-0.4 mg
0.090.060.03 mg
マンガン0.020.06-0.04 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量10010 μg
レチノール活性当量1(Tr)1 μg
ビタミンD05-5 μg
α-トコフェロール0.20.20 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.10.10 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.010.2-0.19 mg
ナイアシン0.14.5-4.4 mg
ナイアシン当量0.16.5-6.4 mg
ビタミンB60.030.09-0.06 mg
ビタミンB1202.2-2.2 μg
葉酸23-1 μg
パントテン酸00.15-0.15 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.4-1.4 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )0
可食部100g当たりの成分です。
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