ぶどう 缶詰 とその他 おきあみ 生の栄養素を比較

ぶどう 缶詰その他 おきあみ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 缶詰その他 おきあみ 生単位
水分78.978.50.40000000000001 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.310.2-9.9 g
たんぱく質0.415-14.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr2.1-2.1 g
コレステロール060-60 mg
脂質0.13.2-3.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物20.46.114.3 g
食物繊維総量0.20.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.40.220.2 g
有機酸0 g
灰分0.23.1-2.9 g
ナトリウム3420-417 mg
カリウム88320-232 mg
カルシウム10360-350 mg
マグネシウム485-81 mg
リン10310-300 mg
0.90.80.1 mg
亜鉛0.21-0.8 mg
0.092.3-2.21 mg
マンガン0.020.15-0.13 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0180-180 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量1016-6 μg
レチノール活性当量1180-179 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.22.5-2.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.15-0.13 mg
ビタミンB20.010.26-0.25 mg
ナイアシン0.11.9-1.8 mg
ナイアシン当量0.14.2-4.1 mg
ビタミンB60.030.09-0.06 mg
ビタミンB1206.2-6.2 μg
葉酸249-47 μg
パントテン酸00.5-0.5 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.1-1.1 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )試料: なんきょくおきあみ、冷凍品(殻つき)0
可食部100g当たりの成分です。
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